Smilšu terapija

Smilšu spēles terapijas metode ir ieteikta bērniem no 4 gadu vecuma, taču katrs bērns attīstās savā tempā , tāpēc terapeitam ir jāizvērtē – vai bērns spēj veidot smilšu bildi.

Smilšu spēles terapijas metode rekomendēta minētajos un vēl daudzos citos gadījumos:

• • • ģimenes attiecību problēmas,
    • grūtības izprast sevi un citus,
    • mācīšanās grūtības un uzvedības traucējumi,
    • hiperaktivitātes un uzmanības deficīta sindroms,
    • neirozes,
    • enurēze, enkoprēze,
    • traumatiski pārdzīvojumi – šķiršanās, dzīves vietas vai skolas maiņa.

Pirmā vizīte terapeitam ir tikai ar vecākiem, taču nākošā vizītē ar bērnu vienu pašu, jo, dažkārt, vecāku klātbūtnē bērns nespēj radoši atvērties.

Vizītes ilgums 45 minūtes.

Katra figūra katrā smilšu bildē nes savu simbolisko nozīmi. Kad bērns ir aplūkojis figūras plauktos, viņš parasti pievēršas smilšu kastēm. Tās ir divas – ar sausām un mitrām smiltīm. Kastes izmēri atbilst redzes leņķim, lai ar vienu skatienu varētu aptvert visu bildi. Pasmeļot smiltis un atsedzot zilo kastes pamatu, veidojas asociācijas par ūdeni, bet kastes zilās malas – sajūtu par debesīm, tādejādi dodot iespēju būvēt pasauli, savu pasauli smilšu kastē.

Smilšu spēles terapijas metode kā viena no terapijas papildus metodēm tiek lietota arī pusaudžiem un pieaugušajiem, kuriem ir grūtības izteikt savas emocijas vārdos, kā arī nonākt kontaktā ar sajūtām, kas saistās ar bērnībā piedzīvotām un šodienas dzīvi joprojām ietekmējošām emocijām.

Pacientu iemīļota sertificēta ārste psihoterapeite dr. Sandra Vinniņa palīdzēs pārvarēt tādas veselības problēmas kā trauksme un ar to saistītie traucējumi, uzvedības, ēšanas traucējumi, stresa un depresijas izraisītas veselības problēmas.